Кулинарные рецепты

Польза разгрузочных дней неоспорима, они хороши даже для тех, кому не нужно худеть. Если давать организму отдохнуть один раз в неделю, то о наборе лишнего

Проблема избыточного веса актуальна для многих стран и беспокоит огромное количество людей. Именно из-за этого число предлагаемых для похудения диет растет день ото дня.

10 самых полезных диетических продуктов по результатам исследований ученых-диетологов. Коричневый рис Отличается высоким содержанием крахмала —

Сохранить здоровье и красоту поможет правильное питание. В каждом возрасте оно имеет свои особенности. Чем раньше вы начнете придерживаться специального

Во время жидкой диеты работают только печень и почки, а пищевод тем временем постепенно сужается — и после диеты больше не сможет пропускать через

Энергия, которая необходима человеку, измеряется в килокалориях. Какие-то продукты более калорийны, какие-то менее. Ознакомившись с таблицей калорийности

В березовом соке содержатся органические кислоты, дубильные вещества, минеральные вещества, железо, калий, кальций, глюкоза, фруктоза, фитонциды.

Тмин — одна из древнейших приправ. Есть сведения о том, что люди использовали его ещё пять тысячелетий назад. С тех пор любовь к этому растению совсем не утихла.

О том, что козье молоко полезно, людям было известно еще задолго до появления современной медицины. У долгожителей Кавказа и балканских стран, где коз

Сыры с плесенью в мире едят не одно столетие, но на нашем рынке это сравнительно новый продукт. Многие годы мы считали, что плесень —

Ананас содержит практически все необходимые человеку витамины (С, В1, В2, В12, РР, провитамин А), большое количество пищевых волокон и минеральных веществ —

Чеснок нередко называют одним из чудес природы. За что же его так ценят? В фитотерапевтических справочниках указывается, что в чесночных головках есть