Фитнес-видео

Польза разгрузочных дней неоспорима, они хороши даже для тех, кому не нужно худеть. Если давать организму отдохнуть один раз в неделю, то о наборе лишнего

Проблема избыточного веса актуальна для многих стран и беспокоит огромное количество людей. Именно из-за этого число предлагаемых для похудения диет растет день ото дня.

Лишний вес чаще всего означает нарушение липидного обмена в организме, а это всегда отражается на внешнем виде кожи. Она становится жирной, тусклой и грубовато-плотной

Сохранить здоровье и красоту поможет правильное питание. В каждом возрасте оно имеет свои особенности. Чем раньше вы начнете придерживаться специального

С помощью этой диеты можно сбросить около 4 килограмм за 2 недели и очистить организм. Есть нужно 4-5 раз в день. 1 день — только 1 кг варёного картофеля 2 день —

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт «Krasodom»

В березовом соке содержатся органические кислоты, дубильные вещества, минеральные вещества, железо, калий, кальций, глюкоза, фруктоза, фитонциды.

Научные споры относительно влияния соли на здоровье человека не утихают. Одни называют ее белой смертью и придерживаются так называемых бессолевых диет.

Мед — очень вкусный и полезный продукт. Но при этом еще и очень недешевый. Поэтому к вопросу его покупки надо подходить серьезно. Вы же не хотите

Фасоль имеет множество разных сортов. Один из них — спаржевая. Основное её отличие от других видов в том, что молодые стручки можно не очищать, а

Если судить по рекламе, польза майонеза, если он обезжиренный, просто огромная. Меньше жира, меньше калорий, лучше вкус блюда. Так ли это?

Ананас содержит практически все необходимые человеку витамины (С, В1, В2, В12, РР, провитамин А), большое количество пищевых волокон и минеральных веществ —